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放假当然要去运动呀，要一起运动吗？ GPT IMAGE2 提示词： 9:16 竖版，真实手机前置摄像头近距离自拍 × 日系舞蹈生 Editorial × 清冷梦核 × 高级灰生活写真。 一位 19–20 岁、明确成年的漂亮东亚女性，身高约 1.73 米，拥有高挑纤细的舞蹈生比例，小头、小脸，肩颈舒展，腰身纤细紧致。胸部视觉调整为自然丰满的 F–G 罩杯，比原版明显更加丰满、有自然重量感和柔和曲线，同时与纤细腰身形成明显比例反差，保持真实人体结构，不过度夸张。 人物呈现真实东亚女性真人脸，窄瘦精致的鹅蛋脸、清晰下颌线、微尖下巴，五官清冷漂亮。肌肤非常白皙、细腻通透，呈明亮冷白瓷肌色调，保留真实毛孔、细小绒毛与淡淡自然粉润血色。 乌黑或深棕色长发扎成松弛高马尾，少量碎发自然垂落耳侧，呈现刚结束舞蹈训练后的轻盈状态。 上身穿浅粉色短款舞蹈训练背心，细肩带、大深 V 低领剪裁，V 型领口明显向下延伸，突出肩颈、锁骨与丰满自然的胸部曲线；贴身弹力面料自然包裹身体，短款衣长停留在胸廓下方，露出纤细紧致的腰腹。 下身保持低饱和灰粉色超短瑜伽裙 / 舞蹈运动短裙，高弹轻薄运动面料，与浅粉色上衣形成统一的低饱和配色。 构图改为近距离半身自拍，从完整头顶、面部、肩颈、胸部、纤细腰腹一直拍摄至胯部附近。手机位于人物侧前上方，形成自然前置摄像头自拍透视；人物一只手伸向镜头拿手机，身体轻微侧转约 15–30°，肩部自然放松，使脸部、锁骨、胸腰比例成为画面视觉中心。 人物微微歪头看向手机镜头，神情清冷、慵懒，带一点训练结束后的松弛感。避免刻意摆拍，保持真实手机随手自拍的生活感。 背景为真实简约舞蹈室，可见米白色墙面、大面积舞蹈镜、木质把杆、灰色地面与少量训练用品。背景轻微虚化但仍能辨认舞蹈室环境。 窗外自然光斜向照射人物，在脸部、发丝、肩颈、锁骨与腰腹形成柔和明暗层次。整体采用冷白、浅粉、灰粉与米色低饱和配色，轻微奶油雾感与细腻颗粒，同时保持人物面部、眼睛、皮肤和服装高清清晰，呈现真实 iPhone 自拍质感。 负面提示词：未成年外观，儿童化面容，胸部畸形，胸部比例失控，假体球形胸，身体结构异常，完全裸露，内衣外露，衣物滑落，V领消失，高领，宽松上衣，大头，大脸，圆脸，粗腰，身体比例失衡，严重广角畸变，手机遮脸，头发遮眼，塑料皮肤，过度磨皮，严重过曝，严重模糊，多余肢体，多手多脚，动漫脸，CG脸，AI伪影，文字，Logo，水印。 #今日提示词 #GPT #IMAGE2